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- Detetados problemas no acesso a Facebook e Instagram
- Eslovénia cessa controlo de fronteiras com Hungria e Croácia
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sexta-feira, 12 de junho de 2026
Notícias Ao Fim Da Tarde
Esta É A Frase (109)
É tempo de deixar de tratar alternativas profissionais como percursos de segunda categoria. O ensino técnico, os cursos profissionais avançados, as formações curtas, as certificações especializadas e a aprendizagem ao longo da vida serão cada vez mais importantes. Um país moderno não precisa apenas de licenciados. (Álvaro Rocha, Sábado)
Quando poucos tinham licenciatura, a licenciatura distinguia. Quando muitos têm licenciatura, o que distingue passa a ser a qualidade da formação, a exigência do curso, a reputação da instituição, as competências adquiridas, a capacidade de adaptação, a experiência internacional, os projetos realizados e, cada vez mais, a capacidade de aprender continuamente.A inteligência artificial acentua esta pressão. Muitas tarefas antes associadas a empregos qualificados estão a ser automatizadas ou profundamente transformadas.(...) O valor humano desloca-se para a criatividade, o pensamento crítico, a ética, a liderança, a comunicação, a resolução de problemas complexos e a capacidade de formular boas perguntas.
Sou Composta Por Urgências
Sou composta por urgências:
minhas alegrias são intensas;
minhas tristezas, absolutas.
Entupo-me de ausências,
Esvazio-me de excessos.
Eu não caibo no estreito,
eu só vivo nos extremos
Pouco não me serve,
metades nunca foram meu forte!
Todos os grandes e pequenos momentos,
feitos com amor e com carinho,
são pra mim recordações eternas.
Palavras até me conquistam temporariamente…
Mas atitudes me perdem ou me ganham para sempre.
Suponho que me entender
não é uma questão de inteligência
e sim de sentir, de entrar em contato….
(Clarice Lispector)
quinta-feira, 11 de junho de 2026
Notícias Ao Fim Da Tarde
- Arranca candidaturas ao apoio à compra de carros elétricos
- Pentágono evacuado por incidente com materiais perigosos
- BE leva caso da Lusa a Bruxelas pela segunda vez
- Esquerda aplaude veto de Seguro à lei das bandeiras
- Ministro das Finanças discorda da subida de juros do BCE
- SER lidera residências assistidas em Portugal
- CE desafia Governos a investir em habitação acessível
- Economia nacional estagnou no 1.º trimestre, mas dívida pública atingiu nível mais baixo em 16 anos
- Grávida da Murtosa. Tribunal da Relação do Porto confirma absolvição de Fernando Valente
- Municípios já encerraram mais de 10 mil alojamentos locais
- DN promove Grande Conferência anual no dia 15 de junho: conheça o programa
- "Incidente com materiais perigosos" encerra Pentágono
- Xi e Kim empenhados em reforçar os laços entre a China e a Coreia do Norte
- "Incidente com materiais perigosos" encerra Pentágono
- Amanda Lima
- Papa pede à Europa um “exame de consciência” sobre o drama da migração
- Ana Meireles
- Trump avisa que Estados Unidos vão atacar o Irão "com muita força esta noit Apoios aos carros elétricos regressam com 10 milhões e até 5.000 euros por veículo
- PSI supera ganhos das principais praças europeias. Nos dispara 5%
- Mais pessimista com Médio Oriente, FMI corta crescimento e piora inflação da Zona Euro
- FMI avisa que BCE pode ter de subir mais os juros do que o esperado
- Luís Leite Ramos vai liderar Estrutura de Missão do PTRR
- Vários andares do Pentágono evacuados
- Sonae investe na espanhola Theker numa ronda europeia recorde de 74 milhões
- Produção de petróleo da OPEP mantém-se 34% abaixo do produzido antes da guerra
- André Rodrigues, da AWS: "Rapidamente a economia vai ser controlada ou assente em agentes de IA"
- Oracle derrapa mais de 12% numa Wall Street em alta contida.
- Petróleo desvaloriza
- Governo demite diretora clínica dos cuidados primários da ULS Santa Maria e nomeia Rita Molinar
- Cabaz alimentar desce para 255,57 euros com maior queda das últimas semanas
- Unidade de Combate à Fraude da Visa trava mais de 2,2 mil milhões em burlas
- Bright Pixel investe na Theker em ronda recorde de 85 milhões na robótica europeia
- “Portugal tem uma inserção variada no quadro internacional”. Veja “A Arte da Guerra”Partilha de herança de António Mota altera participação da família na Mota-Engil
- Procura por ações da SpaceX é quase quatro vezes superior ao preço do IPO
- Mundial 2026: o calendário de todos os jogos
- E estes são os seis favoritos do Mundial
- Bem-vindo ao Mundial 2026 na CNN Portugal
- Como um postal do México 86 nos lança no Mundial. "É o meu pai, caraças"
- Afinal, é ou não perigoso assistir ao Mundial no México?Da “ola” a “Olé, Olé, Olé”: as magníficas tradições futebolísticas do México no Mundial
- Trump ameaça atacar Irão "com muita força esta noite" e tomar controlo da ilha de Kharg
- Os comentários mais insensíveis de Trump sobre o Irão e a economia
- EUA confirmam ataque a terceiro navio no Golfo de Omã - este último com bandeira da Guiné-Bissau
- A "Novorossiya" era a principal via de abastecimento das tropas russas na Crimeia, agora, por causa dos drones ucranianos, é "a estrada da morte
- "Ucrânia atinge Crimeia: "Parece que não restam pontes intactas nas vias de acesso terrestre à península
- ""Operação durou 15 horas". Robôs resgatam dois soldados ucranianos feridos na frente de combate
- França e Alemanha querem reduzir o poder de Kaja Kallas e ponderam "desmantelar" o serviço diplomático da União Europeia
- BCE aumenta taxas de juro na Zona Euro pela primeira vez desde 2023
- Miranda Sarmento critica subida dos juros pelo BCE: "Não era absolutamente necessária
- Seguro justifica veto às bandeiras com distinção entre causas humanitárias e posições partidárias
- Seguro devolve ao parlamento decreto sobre bandeiras em edifícios públicos
Saiba Por Que O Mentol Dá A Sensação De Frio
Como o nosso corpo sente o frio - e por que o mentol dá o mesmo efeito
Cientistas agora capturaram as primeiras imagens detalhadas desse sensor em funcionamento, revelando exatamente como ele detecta tanto o frio real quanto a sensação de frescor do mentol, um composto derivado da hortelã.
No centro das atenções está um canal proteico chamado TRPM8. "Imagine o TRPM8 como um termómetro microscópico dentro do seu corpo," compara o professor Hyuk-Joon Lee, da Universidade Duke (EUA). "Ele é o principal sensor que informa ao cérebro quando está frio. Sabemos há muito tempo que isso acontece, mas não sabíamos como. Agora podemos vê-lo."
O TRPM8 está localizado nas membranas dos neurônios sensoriais que inervam a pele, a cavidade oral e os olhos. Ele responde a temperaturas frias - aproximadamente entre 8 °C e 28 °C - abrindo-se e permitindo a entrada de iões na célula, o que desencadeia um sinal nervoso para o cérebro.
É também por isso que o mentol, o eucalipto e alguns outros compostos produzem aquela sensação refrescante característica.
"O mentol é como um truque," explicou Lee. "Ele se liga a uma parte específica do canal e o ativa, fazendo com que se abra, assim como a temperatura fria faria. Então, mesmo que o mentol não esteja realmente congelando nada, seu corpo recebe o mesmo sinal como se estivesse tocando gelo."
Utilizando microscopia crioeletrônica, uma técnica que gera imagens de proteínas congeladas instantaneamente com um feixe de elétrons, os pesquisadores capturaram múltiplos instantâneos do canal de detecção de frio, TRPM8, durante a transição do estado fechado para o aberto.
[Imagem: Hyuk-Joon Lee]
Como sentimos frio?
Usando técnicas inovadoras de imageamento e microscopia integradas, os cientistas descobriram que o frio e o mentol ativam o canal por meio de redes compartilhadas, porém distintas: O frio desencadeia principalmente mudanças na região do poro do TRPM8 (a parte que realmente se abre para permitir a passagem de íons), enquanto o mentol se liga a uma parte diferente da proteína e induz nela mudanças de forma, que então se propagam até o poro.
"Quando o frio é combinado com o mentol, a resposta é potencializada sinergicamente," detalhou Lee. "Usamos essa combinação para capturar o canal em seu estado aberto, algo que não havia sido alcançado apenas com o frio."
As descobertas têm implicações médicas: Quando o TRPM8 não funciona corretamente, ele tem sido associado a condições como dor crónica, enxaquecas, olho seco e certos tipos de cancro.
O acoltremon, é um medicamento que ativa o TRPM8, é um colírio aprovado para o tratamento da síndrome do olho seco. Como um análogo do mentol, ele age ativando a via de resfriamento para estimular a produção de lágrimas e aliviar a irritação ocular.
Os pesquisadores também identificaram o que chamam de "ponto frio", uma região específica da proteína que é fundamental para a detecção de temperatura e ajuda a evitar que o canal se torne dessensibilizado durante a exposição prolongada ao frio.
Por que o mentol dá sensação de frio?
Em situações tão diversas quanto entrar no ambiente gelado de um banco ou colocar uma pastilha de menta na boca, um minúsculo sensor molecular no seu corpo entra em ação, alertando o cérebro para a sensação de frio.
Cientistas agora capturaram as primeiras imagens detalhadas desse sensor em funcionamento, revelando exatamente como ele detecta tanto o frio real quanto a sensação de frescor do mentol, um composto derivado da hortelã.
No centro das atenções está um canal proteico chamado TRPM8. "Imagine o TRPM8 como um termómetro microscópico dentro do seu corpo," compara o professor Hyuk-Joon Lee, da Universidade Duke (EUA). "Ele é o principal sensor que informa ao cérebro quando está frio. Sabemos há muito tempo que isso acontece, mas não sabíamos como. Agora podemos vê-lo."
O TRPM8 está localizado nas membranas dos neurônios sensoriais que inervam a pele, a cavidade oral e os olhos. Ele responde a temperaturas frias - aproximadamente entre 8 °C e 28 °C - abrindo-se e permitindo a entrada de iões na célula, o que desencadeia um sinal nervoso para o cérebro.
É também por isso que o mentol, o eucalipto e alguns outros compostos produzem aquela sensação refrescante característica.
"O mentol é como um truque," explicou Lee. "Ele se liga a uma parte específica do canal e o ativa, fazendo com que se abra, assim como a temperatura fria faria. Então, mesmo que o mentol não esteja realmente congelando nada, seu corpo recebe o mesmo sinal como se estivesse tocando gelo."
Utilizando microscopia crioeletrônica, uma técnica que gera imagens de proteínas congeladas instantaneamente com um feixe de elétrons, os pesquisadores capturaram múltiplos instantâneos do canal de detecção de frio, TRPM8, durante a transição do estado fechado para o aberto.
[Imagem: Hyuk-Joon Lee]
Como sentimos frio?
Usando técnicas inovadoras de imageamento e microscopia integradas, os cientistas descobriram que o frio e o mentol ativam o canal por meio de redes compartilhadas, porém distintas: O frio desencadeia principalmente mudanças na região do poro do TRPM8 (a parte que realmente se abre para permitir a passagem de íons), enquanto o mentol se liga a uma parte diferente da proteína e induz nela mudanças de forma, que então se propagam até o poro.
"Quando o frio é combinado com o mentol, a resposta é potencializada sinergicamente," detalhou Lee. "Usamos essa combinação para capturar o canal em seu estado aberto, algo que não havia sido alcançado apenas com o frio."
As descobertas têm implicações médicas: Quando o TRPM8 não funciona corretamente, ele tem sido associado a condições como dor crónica, enxaquecas, olho seco e certos tipos de cancro.
O acoltremon, é um medicamento que ativa o TRPM8, é um colírio aprovado para o tratamento da síndrome do olho seco. Como um análogo do mentol, ele age ativando a via de resfriamento para estimular a produção de lágrimas e aliviar a irritação ocular.
Os pesquisadores também identificaram o que chamam de "ponto frio", uma região específica da proteína que é fundamental para a detecção de temperatura e ajuda a evitar que o canal se torne dessensibilizado durante a exposição prolongada ao frio.
Checagem com artigo científico:
Artigo: Structural Basis of Cold and Menthol Sensing by TRPM8
Autores: Hyuk-Joon Lee, Cheon-Gyu Park, Justin Gerald Fedor, Wyatt A Peele, Mario J Borgnia, Seok-Yong Lee
Publicação: Proceedings of the 70th Biophysical Society Annual Meeting (via DS)
Artigo: Structural Basis of Cold and Menthol Sensing by TRPM8
Autores: Hyuk-Joon Lee, Cheon-Gyu Park, Justin Gerald Fedor, Wyatt A Peele, Mario J Borgnia, Seok-Yong Lee
Publicação: Proceedings of the 70th Biophysical Society Annual Meeting (via DS)
Talvez ...
Talvez não ser,
é ser sem que tu sejas,
sem que vás cortando
o meio dia com uma
flor azul,
sem que caminhes mais tarde
pela névoa e pelos tijolos,
sem essa luz que levas na mão
que, talvez, outros não verão dourada,
que talvez ninguém
soube que crescia
como a origem vermelha da rosa,
sem que sejas, enfim,
sem que viesses brusca, incitante
conhecer a minha vida,
rajada de roseira,
trigo do vento,
E desde então, sou porque tu és
E desde então és
sou e somos...
E por amor
Serei... Serás...Seremos..."
(Pablo Neruda)
quarta-feira, 10 de junho de 2026
Notícias Ao Fim Da Tarde
- Julian Barnes vence Prémio Princesa das Astúrias das Letras
- O "efeito congelador" do estádio mais pequeno da prova
- A "tortuosa" e "exorbitante" compra de bilhetes para Mundial
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- Spinumviva. Clientes já públicos na declaração de Montenegro
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- EDP inaugura no Chile primeiro complexo de baterias associado a parque eólico
- Europa fecha em baixa com inflação dos EUA a travar maiores perdas. Atenções viram-se para o BCE
- Trump diz que EUA vão voltar a atacar Irão. “Vamos atingi-los com força”
- Lisboa fecha em baixa ligeira. EDPR perde mais de 3%
- Ex-autarcas Hermínio Loureiro e Isidro Figueiredo condenados por prevaricação
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O Dia De Portugal, De Camões E Das Comunidades
O Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas é celebrado anualmente a 10 de junho. Este feriado nacional assinala a data da morte do poeta Luís Vaz de Camões, em 1580, autor de Os Lusíadas. É um dia dedicado a homenagear a história e a cultura lusófona. Sendo também este o dia dedicado ao Anjo Custódio de Portugal, e também o dia da Língua Portuguesa, dos cidadãos e das Forças Armadas.
Durante o Estado Novo, de 1933 até à Revolução dos Cravos de 25 de Abril de 1974, era celebrado como o Dia da Raça: a raça portuguesa ou dos portugueses.
A primeira referência ao caráter festivo do dia 10 de Junho é no ano 1880 por um decreto real de D. Luís I que declara "Dia de Festa Nacional e de Grande Gala" para comemorar apenas nesse ano os 300 anos da hipotética data da morte de Luís de Camões, 10 de junho de 1580.A data foi comemorada nesse ano em grande parte devido à iniciativa de Teófilo Braga, destacado intelectual republicano.
Esta É A Frase (108)
Confundir controlo com burocracia constitui, contudo, um erro de diagnóstico. A ausência ou fragilidade destes mecanismos não elimina complexidade; apenas transfere risco. Onde o controlo interno falha, proliferam ineficiências, decisões mal informadas, fragilidades operacionais e perdas de valor público dificilmente reversíveis. Um sistema de controlo interno robusto não atrasa a decisão: qualifica-a, tornando-a mais consciente, fundamentada e alinhada com o interesse público. (Marta Saldanha, ECO)
Num momento em que o setor empresarial do Estado enfrenta desafios crescentes (financeiros, operacionais e reputacionais), a qualidade da governance assume-se como fator crítico de sucesso. E no centro dessa governance está o controlo interno.
Não como um fim em si mesmo, nem como um exercício formal de conformidade, mas como uma infraestrutura invisível que sustenta decisões, protege valor e garante confiança. Em última análise, a questão relevante, no setor empresarial do Estado, não é saber se existe controlo a mais, mas se existe controlo suficiente – e suficientemente eficaz – para proteger aquilo que é de todos.
Deixa Passar O Vento ...

Deixa passar o vento
Sem lhe perguntar nada.
Seu sentido é apenas
Ser o vento que passa…
Consegui que desta hora
O sacrifical fumo
Subisse até ao Olimpo.
E escrevi estes versos
Pra que os deuses voltassem.
(Ricardo Reis)
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